Wer wir sind
Und warum wir Menschen auf ihrem Weg zur Gesundheit begleiten
Wir sind Natalia Grüter und Florian Drölle, holistische Darmtherapeuten,
Nährstoffexperten, Transformationscoaches und Eltern einer Patchworkfamilie mit fünf Kindern. Unsere persönliche Geschichte hat uns beide tief in das Thema Gesundheit geführt, nicht theoretisch, sondern aus eigener Erfahrung.
Wir kennen es, wenn der Körper nicht mehr mitspielt. Wenn Erschöpfung und chronisches Leiden das Leben einengen. Ärztliche Empfehlungen beschränkten sich meist auf Antibiotika, Cortison, Depressiva oder andere Medikamente, Lösungen, die Symptome unterdrücken, aber keine echte Heilung fördern und teils starke Nebenwirkungen haben. Auf unserem Weg der Selbstheilung haben wir erkannt: Drei Dinge waren entscheidend für unsere nachhaltige Gesundung, ein gesunder Darm, eine gezielte Auffüllung von essentiellen Nährstoffen sowie seelische Balance.
Diese Erkenntnisse prägen heute unsere Arbeit. Wir verbinden fundiertes Gesundheitswissen mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen, moderner Stuhl- und Aminosäurenanalyse und einem feinen Gespür dafür, was wirklich stärkt, körperlich, mental und seelisch. Denn wir glauben an den Dreiklang von Körper, Geist und Seele.
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Symptomen. Sie ist der Zustand, in dem wir wieder Kraft spüren, klar denken, gut schlafen und uns mit uns selbst verbunden fühlen.
Warum unsere Begleitung anders ist: Wir gehen zurück zu den Grundlagen deines Körpers
Viele Programme lindern nur Symptome. Wir stärken das Fundament: Darm und Aminosäuren. Dort entscheidet sich, ob Energie fließt, dein Immunsystem funktioniert und dein Körper sich selbst regulieren kann. Statt Beschwerden zu überdecken, schaffen wir die Basis für echte Gesundheit.
Unser Darm. Wo die Außenwelt zur Innenwelt wird
Doch selbst die besten Nährstoffe nützen wenig, wenn sie im Darm nicht aufgenommen werden. Ein gesunder Darm sorgt dafür, dass Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente überhaupt dorthin gelangen, wo sie gebraucht werden. Ist dein Darm geschwächt, entzündet oder „löchrig“, nimmt dein Körper zu wenig auf und das selbst bei bester Ernährung. Deshalb ist es sinnvoll, den Darm mit einzubeziehen. Denn erst wenn die Aufnahme funktioniert, kann dein Körper sich von innen heraus regenerieren.
Aminosäuren. Die Bausteine deines Körpers
Dein Körper besteht aus Milliarden von Zellen. Damit diese funktionieren, sich regenerieren und Energie bereitstellen können, brauchen sie vor allem eines: Eiweiß. Genauer gesagt: Aminosäuren. Denn Eiweiß wird im Körper in seine kleinsten Bausteine zerlegt: die Aminosäuren.
Sie sind der Rohstoff, den dein Körper täglich braucht, um Hormone, Enzyme, Neurotransmitter und Muskeln aufzubauen. Auch deine Haut, dein Immunsystem und sogar deine Stimmung hängen davon ab, ob du ausreichend und die richtigen Aminosäuren zur Verfügung hast. Fehlen Aminosäuren über längere Zeit, gerät der Körper in einen Mangelzustand, du fühlst dich müde, schwach, innerlich leer. Erholung, Muskelaufbau, Hormonproduktion und Regeneration werden gebremst.
Vitamine und Spurenelemente. Die unsichtbaren Helfer
Neben Aminosäuren braucht dein Körper Vitamine und Spurenelemente. Sie wirken wie kleine Helfer in nahezu jedem Prozess: Sie schützen deine Zellen vor Schäden, sorgen für die Energieproduktion in den Kraftwerken deiner Zellen und sind notwendig für Entgiftung, Hormonregulation und das Immunsystem. B-Vitamine, Eisen, Magnesium, Zink, Selen, Vitamin D, ohne sie läuft nichts.
Gerade unter Stress oder bei chronischer Belastung steigt dein Bedarf enorm. Gleichzeitig wird die Aufnahme schlechter. Ein Mangel verstärkt Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Konzentrationsprobleme und vieles mehr.
Warum wir heute ganzheitlich denken
Wir – Florian und ich – beschäftigen uns seit mehreren Jahren intensiv mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung. Für uns ist ganzheitliches Denken kein Konzept, sondern eine praktische Notwendigkeit geworden. Auslöser dafür war vor allem meine eigene gesundheitliche Geschichte, die ich, Natalia, an dieser Stelle persönlich erzählen möchte.
Gesundheit hat mich schon immer interessiert. Ich habe mich früh mit Ernährung, Bewegung und natürlicher Lebensweise beschäftigt. Doch wirklich tief eingetaucht bin ich vor rund drei Jahren, ausgelöst durch einen massiven Neurodermitis-Schub und das sogenannte TSW (Topical Steroid Withdrawal), das nach dem Absetzen von Kortisoncremes auftrat.
Über viele Jahre war die Antwort der Schulmedizin auf meine Beschwerden fast immer dieselbe: Kortison, Antibiotika, Immunsuppressiva. Gesund gemacht hat mich das nicht. Es hat Symptome unterdrückt aber nicht die Ursache gelöst. Und je länger das so ging, desto klarer wurde mir: So will ich nicht weitermachen.
Zusammen mit Florian habe ich begonnen, mich intensiv mit Ernährung, Darmgesundheit, Mikronährstoffen, Stressregulation und Persönlichkeitsentwicklung auseinanderzusetzen. Wir haben Ausbildungen gemacht, mit Heilpraktikern gearbeitet, recherchiert, ausprobiert, gelernt und uns ein tiefes Verständnis dafür aufgebaut, wie echte Gesundheit entsteht.
Ein entscheidender Wendepunkt war die Erkenntnis, wie wichtig Aminosäuren für den Körper sind und wie eng alles mit der Darmgesundheit zusammenhängt. Bis dahin war Eiweiß für mich einfach ein Nährstoff unter vielen. Doch als ich begann, gezielt Aminosäuren zu ergänzen und gleichzeitig meinen Darm aufzubauen, spürte ich innerhalb kürzester Zeit mehr Energie, emotionale Stabilität und Lebensfreude. Mein Körper hatte endlich das, was er brauchte und konnte wieder anfangen zu regulieren.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie sehr unsere tägliche (richtige) Ernährung darüber entscheidet, ob der Körper überhaupt die Chance hat, in seine Kraft zu kommen. Unser Ziel ist es deshalb immer, den Körper so umfassend wie möglich über eine natürliche, nährstoffreiche Ernährung zu versorgen. Gleichzeitig kann Nahrungsergänzung dort sinnvoll sein, wo der Körper vorübergehend mehr braucht oder die Ernährung allein nicht ausreicht, etwa bei bestehenden Mängeln oder erhöhtem Bedarf.
Für uns steht fest: Wer langfristig gesund bleiben will, braucht einen holistischen Ansatz. Einen, der nicht nur Symptome überdeckt, sondern die tieferliegenden Ursachen erkennt. Ein Ansatz, der Körper, Geist und Seele einbezieht, in einer Welt, in der schnelle Lösungen oft keine nachhaltigen sind. Genau dafür stehen wir und das wollen wir weitergeben.
